高温炙烤北方局地可达42度！，高温炙烤北方局地可达42度朋友圈

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高温炙烤北方 局地可达42度！

骄阳似火，气温飙升，北方多地迎来了一场空前的“烤箱模式”。监测显示，9日北方多地出现35℃至39℃高温，河北邯郸、邢台、衡水和新疆吐鲁番部分地区温度达40℃至42℃。

中央气象台10日继续发布高温橙色预警，预计10-14日，北方高温将逐渐扩大，持续时间长，部分地区最高气温可以达到39℃-42℃。

北方温度为什么如此高？

据分析，本轮高温天气的主要原因，主要是由于华北、黄淮地区高空受到西北下沉气流的控制，天空晴朗少云，下沉增温和辐射增温效果显著，预计华北、黄淮地区的高温天气仍将持续，强度还可能有所加强。

高温天气要注意什么？

1、减少外出

高温天气尽量减少户外活动，若要活动最好在早晨或傍晚，而且时间不宜过长，另外最好不要剧烈运动，预防中暑。

2、保持室内清凉

室内温度较高时，可以使用降温设备降低环境温度；夜间和清晨时段可通过开窗通风降低温度。室内湿度不适宜，可以用除湿或加湿设备调节室内湿度。

3、注意防晒

外出穿轻便、宽松、浅色的衣服，并使用防晒用品。

4、多吃水果蔬菜

在饮食方面，我们一定要多补充水份，多吃水果和蔬菜，少食辛辣食物。再好喝的饮料、冷饮，都不如白开水解渴补水效果好。另外绿豆水也有很好的解暑作用。

以上就是关于高温炙烤北方，局地可达42度的介绍了，高温天气对人体的健康有很大的影响，务必要注意以上这些方面。

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